Jaga Imunitas Tubuh di Saat Pandemi Personel Polres Sintang Selalu Laksanakan Olahraga

  • Share

DAILYPOST.ID, Sintang – Polres Sintang melaksanakan kegiatan olahraga pagi ini diikuti oleh seluruh personil Polres Sintang, usai pelaksanaan apel pagi pada Jumat (21/5/2021) di halaman Mapolres Sintang.

Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Wakapolres Sintang Kompol Rizal Satria Ferdianto, S.I.K, yang diikuti oleh seluruh personel dan jajaran.

“Berbagai cara ditempuh untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu dalam keadaan fit apalagi di saat pandemi Covid-19 saat ini,” terang Wakapolres Sintang Kompol Rizal Satria Ferdianto, S.I.K.

Masih menurutnya, menjaga imunitas tubuh tetap pada kondisi baik merupakan hal utama salah satunya dengan rutin berolahraga.

“Pelaksanaan olahraga pagi tersebut juga diimbangi dengan ekstra pudding guna tetap menjaga kondisi tubuh tetap fit,” katanya.

Rizal juga menuturkan, banyak manfaat ketika berolahraga salah satunya meningkatkan kebugaran tubuh karena dengan olahraga keringat akan keluar dan metabolisme tubuh akan menjadi seimbang sehingga daya tahan terhadap Covid-19 akan lebih meningkat.

ā€œDengan badan yang sehat niscaya akan menjaga kita dari virus Covid-19 serta dengan tubuh yang bugar juga akan membuat kinerja kita semakin optimal,ā€ Ujar Rizal.

Pesan Wakapolres ini, biasakan pada hari-hari senggang untuk rutin berolahraga terlebih berjemur dibawah sinar matahari kurang lebih 30 menit, ini kita lakukan untuk menjaga imun di tubuh tetap kuat.

“Dengan dilaksakan kegiatan olahraga bersama tersebut diharapkan dapat meningkatkan kesadaran seluruh Personel, bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan terutama di masa-masa pandemi Covid-19 seperti ini,”pungkasnya.(Daily26/Aldy)

  • Share

Dailypost Indonesia

Close