Jakarta– Hati adalah salah satu organ terbesar dan paling vital dalam tubuh manusia. Organ ini berfungsi untuk menyaring racun dalam darah, memetabolisme nutrisi, memproduksi empedu, hingga membantu pembekuan darah. Namun, saat hati mengalami masalah, dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Dikutip dari Cleveland Clinic dan WebMD, ada beberapa tanda yang bisa mengindikasikan hati tidak berfungsi dengan baik. Sayangnya, penyakit hati sering kali berkembang secara diam-diam dan baru menunjukkan gejala saat sudah parah. Apa saja tanda-tandanya? Berikut ulasannya.
1. Kulit dan Mata Menguning (Penyakit Kuning)
Salah satu tanda paling khas dari masalah hati adalah kulit atau bagian putih mata berubah menjadi kuning. Kondisi ini disebut jaundice (penyakit kuning) dan terjadi karena penumpukan bilirubin—zat yang seharusnya dibersihkan oleh hati.
2. Kulit Gatal Tanpa Sebab Jelas
Kulit gatal yang tidak kunjung reda tanpa adanya ruam bisa menjadi tanda hati tidak sehat. Hal ini terjadi karena penumpukan empedu dalam tubuh, yang akhirnya mengiritasi kulit.
3. Perut Membesar atau Bengkak (Asites)
Hati yang rusak bisa menyebabkan penumpukan cairan di perut, sehingga membuatnya terlihat buncit atau membengkak. Dalam kasus yang parah, tekanan akibat cairan ini bisa menyebabkan pusar terdorong keluar.
4. Kaki dan Pergelangan Kaki Bengkak
Jika hati tidak dapat mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh, kaki dan pergelangan kaki bisa ikut membengkak akibat retensi cairan. Kondisi ini sering terjadi bersamaan dengan asites.
5. Feses Pucat dan Urine Gelap
Perubahan warna pada feses dan urine bisa menjadi tanda hati bermasalah. Feses berwarna pucat menunjukkan kurangnya empedu, sedangkan urine yang berwarna gelap bisa disebabkan oleh kelebihan bilirubin dalam tubuh.
6. Kelelahan Berlebihan dan Sulit Berkonsentrasi
Banyak penderita penyakit hati mengalami kelelahan kronis yang tidak membaik meski sudah cukup istirahat. Selain itu, racun yang menumpuk dalam darah juga bisa memengaruhi otak, menyebabkan kebingungan dan sulit berkonsentrasi.
7. Mual dan Muntah
Hati yang tidak berfungsi optimal dapat mengganggu sistem pencernaan, menyebabkan mual dan muntah yang berkepanjangan. Dalam kasus yang parah, muntahan bahkan bisa mengandung darah.
8. Mudah Memar dan Berdarah
Jika Anda sering mengalami memar tanpa sebab yang jelas, atau pendarahan yang sulit berhenti, ini bisa menjadi tanda bahwa hati Anda tidak mampu memproduksi protein pembekuan darah dengan baik.
9. Muncul Bercak Merah pada Kulit
Bercak merah berbentuk seperti jaring laba-laba di pipi, hidung, atau leher—dikenal sebagai spider naevi—bisa menjadi tanda hati tidak sehat, terutama pada penderita penyakit hati kronis.
10. Demam dan Infeksi Berulang
Hati yang lemah membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Jika Anda sering mengalami demam tanpa penyebab yang jelas, ini bisa menjadi tanda bahwa hati tidak bekerja dengan baik dalam menyaring bakteri dan racun dari darah.
Pentingnya Deteksi Dini Penyakit Hati
Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami masalah hati hingga gejalanya semakin parah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, segera periksakan diri ke dokter.
Pencegahan terbaik adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, menghindari konsumsi alkohol berlebihan, menjaga berat badan ideal, serta mengonsumsi makanan bernutrisi untuk mendukung kesehatan hati Anda.
(d10)
Share:
