– Golongan darah seringkali dikaitkan dengan berbagai aspek dalam hidup, mulai dari sifat, kebiasaan, hingga risiko penyakit tertentu. Menurut sebuah studi terbaru, golongan darah juga berpotensi mempengaruhi durasi hidup seseorang. Lantas, golongan darah mana yang berpeluang memiliki rentang hidup lebih panjang
Golongan Darah O Berumur Panjang
Dilansir dari Live Science, sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu dengan golongan darah O memiliki potensi hidup lebih lama dibandingkan mereka yang memiliki golongan darah A, B, atau AB. Alasannya? Risiko penyakit jantung pada individu dengan golongan darah O cenderung lebih rendah.
Namun, perlu diingat bahwa banyak faktor yang mempengaruhi umur seseorang, termasuk gaya hidup, pola makan, dan aktivitas fisik. Jika semua aspek tersebut dikelola dengan baik, individu dengan golongan darah O berpotensi hidup lebih lama.
Untuk membuktikan hal ini, para ilmuwan melakukan penelitian terhadap sekitar 50 ribu orang dewasa hingga lansia di timur laut Iran selama kurang lebih tujuh tahun. Hasilnya cukup mengejutkan:
- Individu dengan golongan darah selain O memiliki kemungkinan 9% lebih besar meninggal karena alasan kesehatan.
- Individu dengan golongan darah selain O memiliki kemungkinan 15% lebih besar meninggal karena penyakit kardiovaskular.
- Individu dengan golongan darah selain O memiliki peningkatan risiko kanker lambung sebesar 55%.
Risiko Penyakit pada Golongan Darah O
Meskipun memiliki potensi umur panjang, individu dengan golongan darah O tetap memiliki risiko terkena beberapa penyakit, antara lain:
- Penyakit Jantung: Individu dengan golongan darah O memiliki risiko lebih kecil mengidap penyakit jantung koroner.
- Kanker Lambung: Individu dengan golongan darah A lebih berisiko terkena kanker lambung dibandingkan dengan golongan darah O.
- Malaria: Parasit penyebab malaria sulit menempel pada sel darah bertipe O.
- Stroke: Individu dengan golongan darah O memiliki risiko lebih kecil mengalami stroke.
Selain itu, golongan darah O juga memiliki kerentanan terhadap penyakit reumatik autoimun dan penyakit hashimoto.
Pola Makan untuk Golongan Darah O
Dr. Peter D’Adamo, penulis buku “Eat Right 4 Your Type,” menyarankan individu dengan golongan darah O untuk mengonsumsi daging tanpa lemak, daging organik, sayuran, dan buah-buahan. Sementara itu, gandum, susu, kopi, dan alkohol sebaiknya dihindari.
Jadi, meskipun banyak faktor yang mempengaruhi umur seseorang, golongan darah ternyata juga berperan penting. Dengan gaya hidup yang sehat, pemilik golongan darah O berpotensi memiliki umur panjang dibandingkan golongan darah lainnya.
(Daily/Detikhealth)